مدت زمان بهبودی بخیه بعد از زایمان طبیعی؛ چه زمانی کاملاً خوب می شود؟
پس از زایمان طبیعی، در صورت ایجاد پارگی در ناحیه پرینه یا انجام اپی زیوتومی (برش جراحی برای تسهیل خروج نوزاد)، بخیه هایی برای ترمیم بافت استفاده می شود. مدت زمان بهبودی این بخیه ها معمولاً بین ۲ تا ۶ هفته متغیر است، اما این زمان به عواملی مانند عمق پارگی، نوع بخیه، مراقبت های پس از زایمان و شرایط جسمی مادر بستگی دارد. بخیههای سطحی معمولاً در حدود ۲ تا ۳ هفته ترمیم می شوند، اما بخیه های عمیق تر و درجه بالا ممکن است تا ۶ هفته یا بیشتر زمان ببرند تا کاملاً خوب شوند.
در هفته اول پس از زایمان، معمولاً درد، احساس سوزش یا کشیدگی در محل بخیه طبیعی است. در این مرحله، شروع فرآیند ترمیم بافت و کاهش التهاب دیده میشود. از هفته دوم به بعد، درد noticeably کمتر شده و بافت اطراف بخیه شروع به ترمیم و تولید سلولهای جدید میکند. اگر از بخیههای جذبی (که اغلب در زایمان طبیعی استفاده میشود) استفاده شده باشد، این نخها معمولاً تا هفته سوم تا چهارم بهطور خودکار جذب بدن شده یا میریزند.
بهطور کلی، بیشتر زنان تا پایان هفته چهارم، کاهش واضح در درد، سوزش و ناراحتی را احساس میکنند و حتی میتوانند بدون مشکل راه بروند، بنشینند یا فعالیتهای روزمره را انجام دهند. اما ترمیم کامل عضلات و بافتهای عمقی ممکن است تا ۳ ماه زمان ببرد، مخصوصاً در پارگیهای درجه سوم یا چهارم. بازگشت کامل به فعالیتهای جنسی معمولاً بعد از ۶ هفته (پایان دوره نفاس یا Postpartum) با تایید پزشک امکانپذیر است.
برای بهبود سریعتر بخیهها، رعایت نکات مراقبتی مانند شستوشوی ناحیه با آب ولرم، خشک نگهداشتن محل بخیه، استفاده از پد استریل، پرهیز از نشستن طولانی، مصرف فیبر برای جلوگیری از یبوست، و استفاده از داروهای تجویز شده (پماد، اسپری بیحسکننده یا آنتیبیوتیک) بسیار مهم است. همچنین انجام تمرینات سبک کگل (Kegel) پس از مشورت با پزشک میتواند به بهبود گردش خون در ناحیه و ترمیم سریعتر کمک کند.
اگر در محل بخیه علائمی مانند افزایش درد، ترشح بدبو، قرمزی شدید، التهاب، باز شدن زخم یا تب مشاهده شد، احتمال عفونت یا باز شدن بخیه وجود دارد و باید سریعاً به پزشک مراجعه شود. در حالت طبیعی، بخیهها نباید بعد از هفته سوم درد شدید یا ترشحات غیرعادی داشته باشند.
در نتیجه، اگر بخیه سطحی باشد و مراقبتها به خوبی انجام شود، معمولاً تا پایان هفته سوم ظاهر زخم خوب میشود؛ اما برای ترمیم کامل داخلی و بازگشت به فعالیتهای عادی مثل نشستن، ورزش یا رابطه جنسی، باید ۴ تا ۶ هفته صبر کرد.
