از کی باید به نوزادمان قطره آهن بدهیم؟

از چه زمانی باید به نوزاد قطره آهن داد؟

نوزادان در دوران بارداری بخشی از ذخیرۀ آهن موردنیاز بدنشان را از مادر دریافت می‌کنند. این ذخیره معمولاً تا چند ماه اول زندگی کافی است، اما پس از آن بدن کودک به آهن بیشتری برای رشد و تکامل نیاز دارد. به همین دلیل متخصصان تأکید می‌کنند که والدین باید زمان شروع مصرف قطره آهن را جدی بگیرند تا از کم‌خونی و عوارض بعدی جلوگیری شود.

به طور معمول توصیه می‌شود نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، از حدود چهار ماهگی مصرف قطره آهن را آغاز کنند. زیرا آهن موجود در شیر مادر، با وجود کیفیت بالا، به تنهایی پاسخگوی نیاز سریع بدن در حال رشد نوزاد نیست. در مقابل، نوزادانی که شیر خشک غنی‌شده مصرف می‌کنند، ممکن است کمی دیرتر به قطره آهن نیاز داشته باشند، چون بیشتر شیرخشک‌های موجود در بازار حاوی آهن هستند.

نکته مهم این است که مقدار و زمان دقیق شروع قطره آهن باید زیر نظر پزشک مشخص شود. برخی کودکان به دلیل شرایط خاص جسمی یا تولد زودرس، ممکن است زودتر به آهن اضافی نیاز پیدا کنند. بنابراین مراجعه به پزشک و دریافت برنامه دقیق مصرف، بهترین راه برای پیشگیری از مشکلات آینده است.

در دوران مصرف قطره آهن، توجه به روش صحیح دادن آن نیز اهمیت دارد. توصیه می‌شود قطره آهن با قطره‌چکان در قسمت انتهایی دهان کودک ریخته شود تا هم جذب بهتری داشته باشد و هم از تغییر رنگ دندان‌ها جلوگیری شود. همچنین بهتر است پس از مصرف، کمی آب یا شیر به نوزاد داده شود تا طعم فلزی آهن کمتر احساس شود.

به یاد داشته باشید که آهن نقش حیاتی در رشد مغزی و تقویت سیستم ایمنی نوزاد دارد. تأخیر در مصرف آن می‌تواند بر رشد شناختی و جسمی کودک تأثیر بگذارد. بنابراین والدین با رعایت زمان شروع قطره آهن و پیروی از دستور پزشک، می‌توانند سلامت فرزندشان را تضمین کنند و نگرانی‌های مربوط به کمبود آهن را به حداقل برسانند.