عفونت قارچی؛ چطور درست و بی دردسر درمانش کنیم؟
عفونت های قارچی وقتی شکل می گیرند که تعادل طبیعی بدن به هم می خورد؛ یعنی قارچ هایی که بهطور عادی روی پوست یا مخاط زندگی می کنند، بیش از حد رشد می کنند. شایع ترین نوع آن در خانم ها، عفونت قارچی واژن است، اما قارچ می تواند پوست، ناخن، دهان یا کشاله ران را هم درگیر کند. اصل ماجرا این است: درمان مؤثر زمانی اتفاق می افتد که هم داروی درست مصرف شود، هم شرایطی که قارچ را فعال کرده کنترل شود.
در موارد خفیف تا متوسط، درمان معمولاً با داروهای ضدقارچ موضعی انجام می شود. کرم ها، پمادها یا شیاف های واژینال حاوی کلوتریمازول، میکونازول یا نیستاتین جزو گزینه های رایج هستند. این داروها باید دقیقاً طبق دستور و برای مدت کامل استفاده شوند، حتی اگر علائم زودتر از بین رفتند. قطع زودهنگام درمان یکی از دلایل شایع عود عفونت قارچی است.
اگر عفونت شدید باشد، مرتب تکرار شود یا به درمان موضعی جواب ندهد، پزشک معمولاً داروهای خوراکی مثل فلوکونازول را تجویز می کند. این داروها قوی تر هستند و روی کل بدن اثر می گذارند، به همین دلیل مصرفشان باید تحت نظر پزشک باشد؛ مخصوصاً در بارداری، بیماری های کبدی یا زمانی که داروهای دیگری مصرف می شود. خوددرمانی در این مرحله میتواند بیشتر ضرر بزند تا فایده.
در کنار دارو، اصلاح عادت های روزمره نقش خیلی مهمی دارد. محیط مرطوب و گرم، بهشت قارچ هاست. پوشیدن لباس زیر نخی، تعویض سریع لباس خیس، پرهیز از شلوارهای خیلی تنگ و خشک نگه داشتن ناحیه تناسلی، کمک می کند درمان مؤثرتر شود و عفونت برنگردد. استفاده از شوینده های معطر، دوش واژینال یا صابون های قوی تعادل طبیعی واژن را بههم می زند و روند درمان را کند می کند.
تغذیه و وضعیت سیستم ایمنی هم بی تأثیر نیست. مصرف بی رویه قند و شیرینی می تواند رشد قارچ ها را تقویت کند. در مقابل، کاهش قند، مصرف ماست پروبیوتیک یا مکمل های پروبیوتیک (در صورت توصیه پزشک) به بازگشت فلور طبیعی بدن کمک می کند. اگر اخیراً آنتی بیوتیک مصرف کرده اید، احتمال عفونت قارچی بیشتر می شود و این موضوع باید در درمان در نظر گرفته شود.
اگر علائم بیشتر از چند روز ادامه داشت، بوی غیرطبیعی، درد شدید، خونریزی یا تب همراهش بود، یا عفونت مرتب عود می کند، حتماً باید بررسی پزشکی انجام شود. چون همه ترشحات یا خارش ها قارچی نیستند و گاهی عفونت های باکتریایی یا بیماری های مقاربتی علائم مشابه ایجاد می کنند. تشخیص درست، یعنی درمان کوتاه تر، مؤثرتر و بدون دردسر.
