دلایل شایع درد سینه در زنان
درد سینه (ماستالژی) در زنان بسیار شایع است و در بیشتر موارد نشانه بیماری جدی نیست، اما می تواند عوامل مختلفی داشته باشد. این درد معمولاً به دو دسته چرخه ای (مرتبط با قاعدگی) و غیرچرخه ای (نامرتبط با قاعدگی) تقسیم می شود. هر نوع درد، علت های خاص خود را دارد که آگاهی از آن ها می تواند به تشخیص و آرامش ذهنی کمک کند.
۱. تغییرات هورمونی (شایع ترین علت)
نوسان هورمون های زنانه، به ویژه استروژن و پروژسترون، یکی از مهم ترین دلایل درد سینه است. این نوع درد معمولاً چند روز قبل از شروع قاعدگی احساس می شود و ممکن است همراه با احساس سنگینی، تورم یا حساس شدن سینه ها باشد. در دوران بارداری، پیش یائسگی و حتی هنگام مصرف قرص های جلوگیری نیز این تغییرات هورمونی می توانند باعث درد سینه شوند.
۲. کیست ها و تغییرات فیبروکیستیک پستان
برخی زنان دارای بافت پستان حساس یا فیبروکیستیک هستند که در آن توده های نرم یا کیست های کوچک ایجاد می شود. این تغییرات معمولاً خوش خیم هستند اما می توانند همراه با درد، حساسیت یا احساس برآمدگی در سینه باشند. درد در این موارد ممکن است یک سمت یا هر دو سمت سینه را درگیر کند و گاهی با لمس تشدید می شود.
۳. مشکلات عضلانی یا اسکلتی قفسه سینه
گاهی درد سینه ارتباطی به خود پستان ندارد، بلکه ناشی از التهاب عضلات دیواره قفسه سینه، التهاب غضروف بین دنده ها (Costochondritis)، یا حتی وضعیت های نامناسب بدن مانند نشستن طولانی یا استفاده از سوتین نامناسب است. این دردها اغلب با حرکت، فشار یا لمس ناحیه تشدید می شوند.
۴. عوامل دیگر: استرس، تغذیه، داروها و بیماری ها
استرس و اضطراب می توانند حساسیت سینه ها را بیشتر کنند. مصرف زیاد کافئین، نمک یا چربی نیز در تشدید درد نقش دارد. همچنین برخی داروها مانند هورمون درمانی، داروهای تیروئید یا ضدافسردگی ممکن است باعث درد سینه شوند.
گرچه نادر است، اما در موارد بسیار محدود، درد سینه می تواند یکی از نشانه های سرطان پستان باشد، هرچند بیشتر سرطان ها بدون درد هستند. بنابراین در صورت وجود درد مداوم، توده مشکوک یا ترشح غیرطبیعی از سینه، مراجعه به پزشک ضروری است.
در مجموع، درد سینه در زنان اغلب علت های ساده و قابل درمان دارد، اما آشنایی با عوامل مهم و توجه به علائم هشداردهنده، می تواند به پیشگیری و تشخیص به موقع کمک کند.
