تا حالا شده یه درد خفیف یا تیرکشنده توی یکی از طرف های پایین شکمت حس کنی و ندونی دلیلش چیه؟ خب، شاید درست همون موقع بوده که بدنت داشته تخمک گذاری می کرده! بعضی خانم ها واقعاً می تونن لحظه تخمک گذاری رو حس کنن. این حس ممکنه مثل یه درد خفیف، یه انقباض یا حتی کمی کمردرد باشه که فقط توی یک سمت بدن اتفاق می افته.
این احساس خاص، یه اسم آلمانی جالب هم داره: میتل‌اشمرتز! که معنیش میشه “درد میانی“. چون معمولاً این درد درست وسط چرخه قاعدگی، یعنی حدود روز چهاردهم، خودشو نشون میده. گاهی فقط چند دقیقه طول می کشه، ولی ممکنه یکی دو روز هم مهمونت باشه.
اگه این درد اذیتت می کنه، اصلاً نگران نباش. یه کیسه آب گرم یا یه مسکن ساده می تونه خیلی کمک کنه. حتی یه دوش آب گرم یا نشستن توی وان هم می تونه اون حس ناراحت کننده رو آروم کنه و باعث شه راحت تر باشی.
اما تخمک گذاری فقط با درد همراه نیست! خیلی از خانم ها می گن توی این زمان خاص از ماه، احساس می کنن جذاب تر و پرانرژی ترن. یه جور حس درخشش از درون دارن که باعث میشه اعتمادبه نفسشون بالا بره و معاشرتی تر بشن.
جالبه بدونی که این تغییرات فقط توی خودت نمی مونه! ممکنه بوی بدنت تو این دوران برای همسرت هم ناخودآگاه جذاب تر بشه. حتی ممکنه متوجه بشی که رفتار همسرت هم نسبت بهت تغییر کرده؛ بیشتر بهت توجه می کنه، مهربون تره یا حس مراقبت بیشتری ازت داره.
در واقع، بدن ما خانم ها توی زمان تخمک گذاری فقط تخمک آزاد نمی کنه؛ یه جور حالت ویژه و انرژی مثبت هم همراهشه که می تونه حال و هوای کلی‌مون رو تغییر بده. پس اگه یه روزی حس کردی بدنت یه جور دیگه‌ست، شاید وقتشه به تقویم نگاه کنی! 😉
